Ảnh: mang tính chất minh hoạ

Để tự xác định xem mình hoặc người thân có các triệu chứng trầm cảm hay không, hãy trả lời câu hỏi sau một cách trung thực, thẳng thắn:

– Khó ngủ, ngủ ít, thức dậy sớm hoặc ngủ nhiều.

– Cảm giác mệt mỏi hoặc mất năng lượng, mất sinh lực, uể oải.

– Ăn mất ngon, ăn ít hoặc ăn quá nhiều; mất thú vị, hứng thú hoặc mất quan tâm trong sinh hoạt, công việc hoặc giải trí.

– Cảm giác buồn rầu, buồn bã hoặc bực bội khó chịu.

– Có ý nghĩ chán nản, buông xuôi, bỏ mặc bản thân hoặc gia đình, ý nghĩ tự cho mình không xứng đáng hoặc tự buộc tội bản thân.

– Khó khăn khi tập trung vào việc gì đó, chẳng hạn khi đọc báo hoặc xem truyền hình.

– Cảm giác bứt rứt, bồn chồn, đứng ngồi không yên, lo lắng hơn bình thường.

– Đặc biệt có ý nghĩ muốn chết hoặc muốn gây thương tích cho mình, hoặc không bằng lòng với cuộc sống, chán sống.

– Thường xuyên lo lắng về những rối loạn trong cơ thể của mình (nhức đầu, đau bụng, đau ngực, đánh trống ngực, nôn, đổ mồ hôi, đau cơ…).

Nếu có 5 hoặc nhiều hơn các triệu chứng trên thường xuyên xuất hiện trong 2 tuần liên tiếp, có thể bạn đã bị trầm cảm. Thực tế cho thấy trầm cảm nếu không được phát hiện điều trị đúng sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Theo Sức khỏe Đời sống

Thông tin tại Trung tâm Unesco Nghiên cứu và ứng dụng thôi miên Việt Nam

Hiện nay có một phương pháp có thể trị liệu bệnh này khỏi thành công hiện nay có một phương pháp có thể giúp bệnh nhân khỏi bệnh mà không cần thuốc, Bạn có đọc nhầm hay không? tôi chắc chắn là bạn không nhầm, bạn hoàn toàn có thể vận dụng trị liệu ngay tại khoá học bằng các kỹ thuật thôi miên Chỉ có tại Châu Âu lần đầu tiên có mặt ở Việt Nam. Khoá học nâng cao sức khoẻ” Khơi nguồn sức sống mới” vận dụng những phép” thần thông” để người bệnh tự trị liệu khỏi bệnh !

Xem chi tiết thông tin khoá học :https://tribenhkhongdungthuoc.vn/khoi-nguon-suc-song-moi/