Mất ngủ ở người cao tuổi Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi  liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố của tuyến tùng có tên là melatonin – một chất có vai trò điều hòa nhịp thức – … Continue reading Tại sao mất ngủ ở người cao tuổi lại khó chữa?